人間関係の悩み

苦手意識のチェック項目

・人付き合いが苦手
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・いつも相手に気をつかいすぎる
・人の目が気になる
・意見が違うのに相手に合わせてしまう
・人と会うだけで疲れる
・複数で話をすると無口になる
・突然相手を怒らしてしまう
・嫌な人に出会いやすい
・気持ちを我慢しすぎてイライラしてしまう
・相手と対等の関係にならない

人付き合いに苦手意識がある方は、カウンセリングを受けていい方向に修正していきましょう。

コミュニケーション力を磨く

生きていくうえで、切っても切れないのが
コミュニケーション力ですね。

今人間関係で悩んでいるのならコミュニケーション力を高めて
人間関係を改善していくことがセオリーになります。

その方法とは
・相手と心の距離感を掴む
・自分の本音を探る
・気持ちを伝える方法を学ぶ
・ストレスのたまった時の解消の仕方
・相手の話を聴く姿勢を学ぶ
等があります。

これらを学ぶことで、今まで以上に
人間関係が円滑になります。

スポンサーリンク