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あなたは、下記のことで悩んでいませんか？ ・自分の失敗は棚に上げて部下には怒鳴り散らす上司 ・指示を出しても、すぐに揚げ足をとり文句を言う部下 ・お願いをされても断れない性格 ・朝に動悸がするぐらい会社に行きたくない気持ち ・人に期待して上手く動かないときのイラ立ち 私も上記のことで悩んでいたのでお気持ちは分かります。...

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よくある質問 カウンセリングどはどんなものですか？ カウンセリングは、基本は相談者様の悩みを聴きながら、悩みの解決を目指していきます。 方法としましては、 ・悩みを聴き、今心を軽くする ・悩みの解決に向けて課題を提案する ・悩みは人それぞれなので、話を聴きながら方法を決める ・人間関係を円滑にする方法を身につける など...

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サイト名　　　　　岡田カウンセリングルーム サイト運営者　　　岡田　康裕 所在地　　　　　　兵庫県篠山市 メールアドレス　　yasuhoro332525@gmail.com ＵＲＬ　　　　　　https://counseling.okatanku.com 申込方法　　　　　インターネット、メール、スカイプ、ライン お支...

嫌な出来事で頭がいっぱい チェック項目 ・嫌な事ばかり考えてしまう ・嫌な人が浮かんでくる ・楽しいことが考えれない ・恨んでいる人がいる ・裏切られたことが忘れられない ・毎日が楽しくない ・過去の後悔が多い ・人間関係で悩むことが多い ・何をやってもうまくいかない 嫌な出来事で頭がいっぱいで 悪い方向に考えてしまう...

人間関係の悩み 苦手意識のチェック項目 ・人付き合いが苦手 ・自分の気持ちを伝えるのが苦手 ・いつも相手に気をつかいすぎる ・人の目が気になる ・意見が違うのに相手に合わせてしまう ・人と会うだけで疲れる ・複数で話をすると無口になる ・突然相手を怒らしてしまう ・嫌な人に出会いやすい ・気持ちを我慢しすぎてイライラし...

自分に自信がない場合 自信がないかのチェック項目 ・自信がいまいち持てない ・何かを始める前に不安を感じる ・新しいことにチャレンジできない ・変化に弱い ・変化を恐れる ・出来事に柔軟に対応できない ・自分はダメだと思っている ・自信を持ちたい ・やる前から自分にはできそうにないと思ってしまう ・他人と比べて落ち込ん...

新型うつ病とは？ 新型うつ病のチェック項目 ・毎日が憂うつだ ・相手の言葉に過剰にイライラしたり、落ち込んだりする ・「会社や上司・同僚のせいだ」と責めてしまう ・仕事に対し無気力になるが、休日は楽しめる ・頭がボ～っとして、集中できない ・不安になったりイライラしてしまう ・食べ過ぎたり、寝すぎたりしてしまう ・うつ...